Personal Trainer 

Ricardo Wirrer 

Krafttraining für mehr Ausstrahlung

Verstehen und umsetzen!

Durch das Ernährungscoaching seinen Körper verstehen!
Vielversprechende Verzicht-Diäten sind keine langfristigen Lösungen. 
Im Coaching lernst du an dir selber, wie dein Körper auf die Ernährung reagiert! 
Ich sage nicht nur wie es geht, sondern erkläre auch wie es funktioniert.

Mit Spaß an der Disziplin viel erreichen!

Genügend Abwechslung und eine angenehme Atmosphäre, machen das Training zu einem lustigen und schweißtreibendem Spaß, der einem Hilft den Alltag leichter zu meistern!

Mehr als nur Training!

Durch geplantes und konstantes Training, nachhaltig, lange und gesund trainieren! 
Jeder Prozess und jeder Schritt sollte ständig optimiert werden! Durch ständige Kommunikation und das ausarbeiten einer optimalen Strategie, wird nichts dem Zufall überlassen! 

Crossfit Vorarlberg

Sie sind unser Erfolg!

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten. 


Über mich

Der Wille im Training als Kraftdreikämpfer immer stärker, schneller, fitter und besser zu werden brachte mich zu der Entscheidung die Dipl. Strength Coach Ausbildung im Intelligent Strength zu machen. 

Während meiner Ausbildung konnte Ich, die menschliche Anatomie hautnah im Anatomischen Institut Wien erlernen und Ich schaute mir die Herangehensweisen, von Trainern und Athleten der Weltspitze an.  

Mit meinem Wissen, das Ich während meiner Ausbildung und meiner Zeit als Athlet gesammelt habe, möchte Ich nun ambitionierten Sportlern helfen!

Durch eine bessere körperliche Physik, ihren Sport mit maximaler Leistung zu absolvieren. 

Ricardo Wirrer

 

Meine Vision

Meine Vision und mein Ziel ist es meinen Klienten zu einer optimalen Körperzusammensetzung zu verhelfen, um in Ihrem Sport, oder im Alltag best möglich zu performen!


Ich möchte auch das jeder die grundlegenden Prinzipien lernt und in seinen Alltag integriert um nachhaltig und langfristig sportlich als auch in seinem Lifestyle positive Veränderungen erfährt! 


Gym Dornbirn

Dich hat meine Herangehensweise überzeugt?


Setz dich nicht länger mit Problemen auseinander und starte endlich durch!