Fitness und Powerlifting

Ricardo Wirrer 

Online Coach 

Strength and Performance

Wieso Online Coaching

Wieso Online Coaching 

Weil es eine effektive und günstige Variante ist, um erfolgreich zu trainieren. Man liest vieles auf Facebook, Instagram oder in Foren. Jedoch ist man sich nie wirklich sicher was funktioniert oder was nicht. Auch hat man oft Fragen, auf die man von jedem eine andere Antwort bekommt, ohne wirklich zu wissen, ob sie stimmt.

 

Diese Situation haben fast alle, wenn sie mit dem Training beginnen. Leider wird dadurch viel Zeit und Geld in sinnlose Dinge investiert. Ich möchte mit der aktuellen Datenlage der Wissenschaft und meinen eigenen Erfahrungen die ich mit mir und anderen gemacht habe, das beste aus ihnen herausholen.